Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jan 21 vom Mitglied: sevgibir
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Ben gunluk tartiliyorum sabah ac karnina
05 Jan 21 vom Mitglied: Gizem Duymz
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Gizem Duymz's Gewichtsverlauf
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