Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 203,26g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Черный "Здоровье", Сильпо Хлеб Черный "Здоровье", Сильпо Яблоко Чемпион, Кофе. Mittagessen: Кофе, Маслины, Гречневая Каша, Гречневая Каша, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой. Abendessen: Яблоко, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Печенья, Фундук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Гречневая Каша. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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