Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Mittagessen: Песочное Печенье, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Гречневая Крупа (без Жира). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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