Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Pane di Segale, Tè (Infuso). Mittagessen: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Conad Funghi Porcini a Cubetti, Barilla Pappardelle all'uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Mandarino, Mutti Pomodori Pelati, Uovo all'occhio di Bue, Il Mio Orticello Fagiolini Lessati. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Conad Yogurt Magro Piacersi. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vita325's Gewichtsverlauf
|