Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 36,58g.
Frühstück: Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Eurospin Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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occioccio's Gewichtsverlauf
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