|
penampakan 48, masih usaha lagi turunin 2 kg dan naikin Muscle
|
807 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Santan, Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Selada Air, Tempe. Abendessen: Ubi Ungu Rebus. Snacks/Sonstiges: Permen, Dua Kelinci Sukro Oven, Siantar Top Go! Potato. mehr...
|
|
1472 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itaa widia's Gewichtsverlauf
|