Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью. Mittagessen: Рассольник. Abendessen: Магнат Мороженое Double Карамель, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое (48мл), ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, ВкусВилл Попкорн Солёный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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