Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Asiago Food Frutti di Bosco, Banana, Carrefour Fragole Intere, Bell Plantation PB2, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Mulino Bianco Pangrattato , Egg, Vivi Verde Coop Farina 00, Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Eggplant . Abendessen: Potato, Cooked Summer Squash, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Snacks/Sonstiges: Bauli Panettone. mehr...
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1298 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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pittinoirene02's Gewichtsverlauf
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