aulia rizka's Notizen, 05 Jan 21

makan malem ini pake ayam + makaroni ..selamat berbuka bagi yang puasa, dan selamat makan malem semua

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
539 kcal Fett: 15,80g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 65,55g.   Frühstück: Roma Biskuit Kelapa. Abendessen:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Wortel Dimasak,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Makaroni Gandum. mehr...


Kommentare 
gedean kalori makaroni atau nasi putih?  
05 Jan 21 vom Mitglied: Apriliq Bondan Purna Sari
Aku gak terlalu paham sih kak mengenai berapa kalori yang besar tapi Kalo berdasarkan fs kalori nasi putih yang besar, dan juga karena aku mengurangi nasi jadi aku pilih makaroni gandum  
06 Jan 21 vom Mitglied: aulia rizka

     
 

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