pittinoirene02's Notizen, 05 Jan 21

cous cous misto integrale e venere con peperonata, ricoperto da una montagna di spinaci freschi, tofu e mozzarella con un uovo sodo💪🏻 #powerbowl

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1424 kcal

Fett: 52,61g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 135,85g.   Frühstück: Venosta Crunchy Choco Muesli, Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Prozis Whey Isolate Zero Vaniglia, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla. Mittagessen: Bia Cous Cous Medio, Gallo Cous Cous con Venere Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Egg, Spinach , Sojasun Tofu al Naturale . Abendessen: Barilla Pesto alla Genovese, Le Naturelle Albume d'uovo, Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Alpenspitz Meraner, Zucchini . mehr...

439 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...