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Stap voor stap Ik hoop echt dat ik vrijdag onder de 99 zit
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: AH Gemberjam, Landsbackerei Brood, Lätta Halvarine, Koffie, Etos Bruistablet. Mittagessen: Landsbackerei Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Thee. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Free Feather Rood, Lätta Halvarine, Koffie, Thee, Appel, Landsbackerei Brood, Aldi Cervelaatworst. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Je bent goed bezig! Moet lukken toch? Je kunt het💪
05 Jan 21 vom Mitglied: mayo.h
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Madele58's Gewichtsverlauf
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