Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples , Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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