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Desayuno diferente pero con todos los macros Yogur griego sin azúcar y 0 grasa 3 fresas y 10 arandanos Una cucharadita de chia Un puñado de corn flakes Canela
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729 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 64,82g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Fresas, Member's Selection Yogurt Griego, Arándanos, Taeq Semillas de Chia . Mittagessen: Carne de Cerdo, Roa Arroz Integral, Lentejas Hervidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). mehr...
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isabellach11's Gewichtsverlauf
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