|
Kipfilet (paar uur gemarineerd in sojasaus, look, chilipeper en honing) met bloemkoolrijst. Topping van de rijst is gebaseerd op een recept van Ottolenghi: olijven, geroosterde walnoten, granaatappel & feta. Op een bedje van spinazie. MIJN GOD ZO LEKKER 🤤
|
1374 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 75,41g.
Mittagessen: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Boter, Blauwe Bessen, Bramen, Frambozen, Buddy Buddy Amandelboter, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Delhaize Kerstomaatjes, Wasa Vezelrijk. Abendessen: Olijfolie, Sojasaus (Tamari), Granaatappel, Honing, Bloemkoolrijst, Salakis Feta Light, Groene Olijven, Walnoten, Carrefour Kippenborstfilet. Snacks/Sonstiges: Blauwe Bessen, Bramen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Buddy Buddy Amandelboter, Frambozen, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Chokay Intense Dark, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO. mehr...
|
|
 Kommentare
bedankt voor de lekkere tip !!!
07 Jan 21 vom Mitglied: CJ678
|
07 Jan 21 vom Mitglied: Merysom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|