Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 83 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 22,24g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 80,73g.
Frühstück: Apples, Woolworths Mango Coconut Chia Pot. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato, Mayonnaise. Abendessen: Woolworths Veggie Cracker Cakes, Hummus. Snacks/Sonstiges: Almond Milk. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khalida2's Gewichtsverlauf
|