ClaudioBuda's Notizen, 05 Jan 21


Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
2399 kcal Fett: 49,66g | Eiw: 171,93g | Kohlh: 311,99g.   Frühstück: Hacendado Marmelade, Hacendado Light Aufstrich, Milch 1,5%, ... Brötchen. Mittagessen: Schlagsahne (Geschlagen), Pudding, Iglo Wok-Gemüse, Currysoße, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hacendado Gnocchi Pollo Verduras, Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ananas, Mandeln, Billa Beerenmischung, Quark, Europäische Weintraubensorte. mehr...
3007 kcal Bewegung: Gym - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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