Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Frutexsa Nuez Mariposa, Manzana Verde, Nescafé Tradición, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. Mittagessen: Wasil Palmitos Enteros, Garbanzos, Tomates, Arvejas Verdes Cocidas, Dole Lechuga Escarola, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Dannylc's Gewichtsverlauf
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