Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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95,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1072 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 61,09g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water. Abendessen: McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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