Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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178,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2836 kcal
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Fett: 115,49g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 323,79g.
Frühstück: Turkey Bacon, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bolthouse Farms Salted Caramel Latte. Mittagessen: Pepsi Pepsi (Can), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Quesadilla with Meat and Cheese. Abendessen: Pepsi Pepsi (Can), Wegmans Texas Garlic Toast, California Rolls, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Red Lobster Steamed Snow Crab Legs, Fried Floured or Breaded Catfish. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cranberry Bliss Bar, Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). mehr...
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5836 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dishy61979's Gewichtsverlauf
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