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One more day until weigh in. Crossing my fingers. Having a good week, in regard to food.
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1080 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein, Bacon, Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Baked or Broiled Haddock. Snacks/Sonstiges: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Keep up your good work it will reward you.
17 Jan 14 vom Mitglied: LadyBea40
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Thank you LadyBea! You an inspiration!
17 Jan 14 vom Mitglied: Barbara4572
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LadyBea is right,good work *will* reward you!
James Allen,a motivational speaker,puts it this way: "Act is the blossom of thought. Joy and suffering are it's fruits."
The Master Teacher,Jesus Christ, said it the best:"Whatever a man is sowing,this he shall also reap."
Don't ever give up!
18 Jan 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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Barbara4572's Gewichtsverlauf
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