Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası, Sütaş Süzme Peynir, Pide Ekmeği, Sütlü Kahve. Abendessen: Karnabahar Graten, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ezgialadag's Gewichtsverlauf
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