Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Кетчуп, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Danone Зерновой Творог в Натуральном Йогурте Классический, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
крис2020's Gewichtsverlauf
|