Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Хлеб Старославянский, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Табрис Фунчеза по-Корейски, Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Кремлина Курага Шоколадная. Abendessen: Макароны или Лапша с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
leonovasveta76's Gewichtsverlauf
|