Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Батон, Звениговский Ветчина, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Heinz Терияки Соус , Помидор Соленый, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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382 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 16 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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