Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 34,97g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Kiivi, Pirkka Marjasekoitus, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kotimaista Kaurapuuro. Mittagessen: Arla Raejuusto 2%, Pirkka Vihannessekoitus, Bataattimuusi, Uunilohi. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Omenat, Pirkka Rasvaton Mansikkarahka. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naria89's Gewichtsverlauf
|