Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). Mittagessen: Toledo Jamon Serrano, Cerezas Dulces, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco, Reineta. Snacks/Sonstiges: Costa Chocolate 62% Cacao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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