Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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163,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 95,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 83,87g.
Frühstück: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Mittagessen: Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. Abendessen: Pace Chunky Mild Salsa, Great Value Stevia , Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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buttercup30's Gewichtsverlauf
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