Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 171,63g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Sambal Asli, Telur Rebus, Ikan Layur, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Grande Granola White Chocolate Cranberry, Apel Fuji, Pisang, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larasulvia's Gewichtsverlauf
|