Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 15,60g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Kental Manis, Buah Naga. Mittagessen: Nasi Uduk, Bihun Goreng. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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dheapatya's Gewichtsverlauf
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