Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 307,27g.
Frühstück: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Jumbo Eierkoeken, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Hagelslag Melk, Banaan, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Becel Light. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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