Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Plain Pancakes, Blueberries, CSR Golden Syrup. Mittagessen: Broccolini, Hikari Instant Miso Soup Wakame, Pears , Egg (Whole) , Coles Dry Roasted Almonds, Grated Romano Cheese. Snacks/Sonstiges: Pure Harvest Oat Milk, Coles Fresh Frozen Blueberries, O&G Crunchy Granola Blueberry & Coconut, Jarrah Chocolatte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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