Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 37,74g.
Frühstück: Cafezinho, Ovo, Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Peras Asiáticas, Lugen Semente de Chia, Alface Americana, Repolho Refogado, Bife de Fígado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Josi_Ro's Gewichtsverlauf
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