Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Manzana. Mittagessen: Ferrero Rocher Bombones, Clara de Huevo, Ossobuco, Zanahoria, Zapallo Hervido. Abendessen: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Frutillas. Snacks/Sonstiges: Paladini Pastron, Ajo en Polvo, Queso Crema Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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franvelert's Gewichtsverlauf
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