Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Kranvatten, Apotekarnes Julmust Light, Kokt Ägg, Digestive Original. Mittagessen: Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Garant Vitlök Marinerad i Chiliolja, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Kycklingfilé, Kokt Ägg, Nyåkers Pepparkakor, Digestive Original. Abendessen: Stekt Ris med Kyckling. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Garant Veteskorpor, Digestive Original, Friggs Majskakor Ost, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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