Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Слобода Десерт Творожный Персик , Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Грейпфрут, Мясо Дикого Кабана, Бахетле Салат Болгарский, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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