camilo134's Notizen, 07 Jan 21

Desayuno en definicion

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2021:
2432 kcal Fett: 68,27g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 359,41g.   Frühstück: Changua, Alpina Arequipe, Levito Pan Tajado Integral, Café, PAN Harina Integral, Arepa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Auyama. Abendessen: Plátano Frito, Arroz con Pollo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). mehr...

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Kommentare 
si estas en definicion no te recomiendo meter 2 fuentes de carbohidratos en tus comidas  
13 Jan 21 vom Mitglied: fenizgamers

     
 

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