Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3166 kcal
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Fett: 143,70g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 297,23g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино, Lindt Шоколад с Миндалем, Гренки. Mittagessen: Арахис, Lay's Чипсы, Пиво. Abendessen: Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Амбер, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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