icha maricak's Notizen, 08 Jan 21

Menara Eifell...

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2021:
1399 kcal Fett: 54,42g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 180,06g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu Kedelai, Kelapa, Yakult Yakult, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Mittagessen: Nasi Merah, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Terong Balado, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. mehr...


Kommentare 
Berapa kalori itu gudangannya 👍👍😀 
11 Jan 21 vom Mitglied: suk djing



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