Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: Здорово Хлебцы Спелая Черника, Chikalab Арахисовая Паста с Солью, Цикорий, Замороженная Ежевика, Овсяная Каша. Mittagessen: Куриный Бульон, Бисквит, Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Бородинский Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Печенья, Картофельный Суп, Чеснок, Зеленый Чай, Бородинский Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
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