Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Macarrones, Salsa de Soya (Soja). Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Aguacate, Salmón Ahumado, Queso Crema, Patatas Cocidas, Hacendado Pan de Molde Integral, Calvé Salsa Mostaza y Miel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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