Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Polezzno Гранола Пина Колада, Чай. Mittagessen: Bucheron Шоколад 72%. Abendessen: Ржаные Хлебцы, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Печень Трески, Вареное Яйцо, Алые Паруса Гречка с Курицей, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Печень Трески, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Крабовый, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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