Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 101,47g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Natures Plus Keto Slim High Protein Bar Chocolate Almond Crunch. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Fenchel, Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Karotten, Terrasuisse Bratspeck. Abendessen: Migros XXL Burger Scheiben, Salami, Gurke (Geschält), Migros Chicken Chips. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
|