|
Перекус на 250ккал! Сырники и печёные яблоки — все без сахара 🤷🏽♀️😋
|
1464 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Mittagessen: Чизкейк ПП, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховый Суп. Abendessen: Яблоки (без Кожи), Вешенки, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Сырники ПП. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89006792292 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
08 Jan 21 vom Mitglied: sos00000
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
08 Jan 21 vom Mitglied: оааодп
|
|
lenoka05's Gewichtsverlauf
|