Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Комо Сыр Российский , Алан Балык , Киевхлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Кулиничи Хлеб Рижский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Twix Ice Cream, Сыр Пармезан (Твердый), La Pasta Вермишель Тонкая, Спецзаказ Сливочное Масло, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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