Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3196 kcal
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Fett: 153,11g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: BOB Frukost Marmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , Rostat Vitt Bröd. Abendessen: Burrito med Nötkött. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Spendrups Bright Brew, Olw Cheez Cruncherz , Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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