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almoço no foco pos 14 horas de jejum
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726 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral, Coalhada's Coalhada. Mittagessen: Extra Fígado Bovino, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Yoki Linhaça, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mehr...
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zildenemendesfasilva@gmail's Gewichtsverlauf
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