Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 240,92g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Mittagessen: Cottintavola Carciofi al Vapore, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Pizza Margherita Surgelata. Abendessen: Plum Cake, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Chicken Nuggets, Piattoni. Snacks/Sonstiges: Crodino Crodino, Caffè Espresso, Bayernland Panna per Caffè, Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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