Hallöchen 😀 wollte euch berichten mein Test von vorgestern war Negativ ☺ Würde ich nicht noch so schlapp sein würde ich sagen PARTYYYY 😁

War heute das erste mal wieder einkaufen und bekam gleich ne Panikattacke. War halt nach kurzer Zeit sehr kurzatmig , hab dann die hälfte vergessen und ab zur Kasse, im Auto erstmal durchgeatmet. Jetzt werd ich noch zum Psycho 😛 Abet nun bin ich mir sicher, dass ich nächste Woche noch zuhause bleibe. Könnte so keine Schicht im KH überstehen.

Liebe Grüße und bleibt Gesund 😀

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2021:
521 kcal Fett: 7,30g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 74,05g.   Frühstück: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Rosenbrötchen. Mittagessen: Myprotein Vanille Impact Whey . Abendessen: Sesamring. mehr...
1577 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Schön, von dir zu lesen Gib dir Zeit, mach langsam Schönen Abend  
08 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
oh, ja, gib dir Zeit. wenn du nicht gerade in der Admin Abteilung des Krankenhauses bist, dann ist der Job zweifelsfrei körperlich fordernder. pass auf dich auf.  
08 Jan 21 vom Mitglied: Flunni
Nein ich bin Krankenschwester im Springer Pool. Und wir ex infizierten werden jetzt auf den Corona Stationen eingeteilt . Find ich auch ok, aber es sind sehr viele Pat. Und wenig Pflegekräfte dafür fühle ich mich noch nicht fit genug. Und denke einfach mal an mich. 
08 Jan 21 vom Mitglied: C.P.1983
Aber auf den Corona Stationen liegen ja unfitte Patienten, und noch mehr Arbeit Also bleib lieber eine Woche länger zuhause  
08 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
Negativ 🥳🥳 Hoffentlich geht das Problem mit der Kurzatmigkeit schnell weg! Und vollkommen nachvollziehbar das du noch eine Woche pausierst! Weiterhin Gute Besserung!😊🍀 
08 Jan 21 vom Mitglied: Eiswagen
Danke ihr lieben, werde gleich mal meinen 1. Spaziergang dieses Jahr wagen.Mein bald 3 jähriger will eeeeendlich mit dem neuen Laufrad nicht nur durch den Flur rasen 😄 
09 Jan 21 vom Mitglied: C.P.1983
Geh es bloß ganz ruhig an und Pass auf dich auf. Mein Sohn ist - vier Wochen nach der Erkrankung - auch immer noch kurzatmig, wenn er sich anstrengt. Ich drücke dir beide Daumen, dass es bald besser wird. ✊🏻✊🏻 
09 Jan 21 vom Mitglied: birte.buchweitz

     
 

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