Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 189,52g | Kohlh: 290,43g.
Frühstück: Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Mila Yogurt da Bere - Banana. Mittagessen: Pane tipo Rosetta, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Uovo, Findus Pisellini Primavera. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Filetto di Maiale. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bresaola, Gran Pavesi Cracker Salati, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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poppia89's Gewichtsverlauf
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