Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 19,78g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Адал Нан Хлеб без Дрожжей и Муки, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрая Крупа Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Mittagessen: Чай с Молоком, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай с Молоком, Рис Вареный, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пошлите к нам , нас пока только 2-е. Мы на интервальном голодании и подсчёте калорий .
09 Jan 21 vom Mitglied: nadeka2009
|
А сколько кому лет? Просто хотелось бы со сверстниками)
09 Jan 21 vom Mitglied: Kri_s_s
|
Привет добавьте меня тоже 87765599992
09 Jan 21 vom Mitglied: l9ka
|
09 Jan 21 vom Mitglied: Ерасыл096
|
Кто подросток?Давайте создадим общую группу!
10 Jan 21 vom Mitglied: malaya_007
|
10 Jan 21 vom Mitglied: kate2333
|
10 Jan 21 vom Mitglied: надя абросимова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliyaLev3041988's Gewichtsverlauf
|